怎么使用缩阴球？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

在使用缩阴球以前要先清洗干净私人部位，然后使用修复平衡水凝胶。并且在晚睡前使用。用给药器推入阴道内6到7厘米，2日一次，每次1只。1.在运动时使用缩阴球后会容易滑出。1.使用缩阴球前要勤洗手注意卫生，避免感染细菌造成炎症。2.孕妇和月经期女性不要使用。3.不要使用不恰当的润滑剂。孕妇和月经期女性不要使用，缩阴球为在用产品，不要口服。上厕所前把缩阴球取出，避免不小心滑出。不要随便使用不恰当的润滑剂。祝你幸福生活，身体健康。

龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

把缩阴球放到阴道内，带着运动，通过刺激阴道括约肌收缩，从而提高阴道括约肌的张力，来起到阴道收紧的作用，具体方法就是，把缩阴球放入阴道内，带着运动比如散步，游泳，跳舞等。每天至少30分钟，坚持4个月以上。