缩阴产品怎么使用方法？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，如果是阴道分娩以后，盆底肌肉康复不好，会有不同程度的阴道松弛，一般对身体健康和性生活是没有影响的，不用过度担心，建议不要使用过多的保健品，保健品是没有什么作用的。平时可以多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，不要太劳累，不要过度增加腹压。

闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院

擅长：全科

缩阴棒是女性为了达到阴道紧缩的目的而使用的一种工具，如果平时有阴道松弛的症状的话，可以使用缩阴棒。缩阴棒一般是在性交前30分钟左右使用首先要把大约一半的缩阴棒慢慢的放入阴道让它在阴道里待上1分钟左右之后再拿出来。一般没有特殊情况建议不要用。